まとめのまとめ: パスタは出来たてより温め直して食べたほうが太りにくい

冷蔵庫に残ったパスタは捨てないで！出来立てよりも、温め直した方が太らないことが判明ーイギリス研究

パスタは太るイメージがありますよね？冷蔵庫にある残ったパスタは体重の増加が気になる人にとってはちょっと厄介なもの…しかし、そんな方に朗報です！

BBCの「Trust Me, I’m a Doctor」と言う実験番組で、残ったパスタを冷蔵庫で冷やしてから温め直すと、より健康的なものになることが明らかになりました。

※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで

http://woman.mynavi.jp/outline/141029-56/

Can You REALLY Make Pasta More Diet-Friendly By Reheating It?

http://www.womenshealthmag.com/weight-loss/reheating-pasta